W tym tygodniu rozpoczął się cykl zajęć realizowanych w ramach projektu „Razem po zdrowie”, organizowanego przez Fundację na Rzecz Nauki i Zdrowia Manuskrypt w ramach Rządowego Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”. Nasza biblioteka z dumą pełni rolę partnera tego wartościowego przedsięwzięcia, którego celem jest promocja zdrowia i profilaktyki wśród seniorów 60+ z powiatu olkuskiego.

Podczas pierwszych spotkań – „Apteczka seniora – jak mądrze stosować leki” oraz „Zrozumieć swoje ciało – najczęstsze choroby po 60. roku życia” – uczestnicy z dużym zainteresowaniem słuchali wystąpień specjalistów i aktywnie uczestniczyli w dyskusjach. Rozmawiano o zasadach bezpiecznego przyjmowania leków, rozpoznawaniu objawów chorób oraz świadomym dbaniu o zdrowie w starszym wieku.

Każdy z uczestników otrzymał praktyczny organizer na leki oraz broszury informacyjne przygotowane przez ekspertów. Nie zabrakło również smacznego poczęstunku i czasu na rozmowy w przyjaznej atmosferze.

To dopiero początek cyklu warsztatów, które potrwają do końca listopada. W kolejnych tygodniach seniorzy będą mieli okazję wziąć udział w spotkaniach poświęconych m.in. radzeniu sobie ze stresem i emocjami, zdrowej diecie, aktywności fizycznej oraz pierwszej pomocy.

Przypominamy – na spotkania obowiązują zapisy. Liczba miejsc ograniczona.

Razem po zdrowie – bo w dobrym towarzystwie łatwiej zadbać o siebie i zachować młodość ducha.